En realidad, no es una aplicación, pero puedes echar un vistazo a mi blog TURN. En esta plataforma puede encontrar los conceptos básicos de nutrición y pronto la serie de ejercicios básicos (comenzada recientemente, actualizada cada dos semanas el viernes) para la pérdida de grasa, la mejora física y la transformación del cuerpo. Concéntrese en la publicación https: //turnphysique.wordpress.c… que viene con una herramienta gratuita que le ayuda a construir el cuerpo que desea basándose en la información que puede encontrar a lo largo de las publicaciones del blog. Puedes intentarlo. Me alegrará si eso es lo que estás buscando y si te ayuda.
¿Cuáles son las aplicaciones útiles para el entrenamiento y la dieta saludable?
Supreme Content
¿Qué piensas de las personas que huelen su comida antes de comerla?
Cómo mantener saludable tu camino digestivo
More Interesting
¿Por qué las cafeterías escolares de EE. UU. No pueden servir comida saludable como en Japón?
¿Con qué frecuencia debe beber té verde en un día?
¿Qué puedo hacer para volverme más delgado y más saludable?
¿Existe tal cosa como una dieta saludable sin verduras?
¿Puede una dieta alta en calcio y proteína detener e invertir la calvicie masculina?
¿Cuál es una opción más saludable para prevenir el sueño que la cafeína?