La dieta del banano es bastante simple y puede ser lograda por todos. Así es como funciona: para el desayuno, tiene un plátano y agua. Eso es todo. Nada mas.
Para el almuerzo puede tener lo que quiera, siempre que la porción no sea de gran tamaño. Y para la cena también puede tener su comida favorita. Solo tenga en mente el tamaño de la porción. Eso es. Suena muy fácil. Y es bastante simple, porque no tienes que contar las calorías ni ocuparte de muchas cosas. Además, no tiene que renunciar a nada con esta dieta Kpop .
La dieta del plátano es bastante popular en todo el mundo y no solo los ídolos de Kpop como Seo In Young afirman que perdieron algunas libras en unas pocas semanas. Esta dieta funciona por una simple razón. Básicamente cortas una comida completa.
Porque tener una banana o dos no es una comida completa. Es más como un bocadillo. Y si conoces a los coreanos, les encanta tener frutas como refrigerios durante todo el día. Entonces, si quieres probar una dieta, esta podría ser solo para ti.
