¿Cuáles son algunas pastillas que te hacen conciliar el sueño?

Querido amigo,

Nunca se incline hacia las pastillas.

Eso es lo último que te puedo decir … Te verás obligado a tenerlo siempre y dañará tu cuerpo … Prácticamente todo

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No importa cuánto duermo, todavía estoy cansado por la mañana. ¿Qué tengo que hacer para estar bien descansado cuando me despierto?

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¿A qué hora te vas a la cama y por qué?

Con frecuencia sufro de parálisis del sueño. ¿Deberia estar preocupado?

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¿Qué sucede cuando duermo a las 6 de la mañana y me despierto a las 2 de la tarde?

Si aprendo a un sueño lúcido, ¿correré un mayor riesgo de sufrir insomnio y parálisis del sueño?

¿Por qué es que cuando duermo (alrededor de las 10 p.m.-1 a.m.) termino despertando temprano (6-8 a.m.) y luego comienzo a sentirme SUPER cansada durante toda la tarde.

No sabemos que estamos durmiendo mientras estamos. Entonces, ¿cómo podemos decir que estamos despiertos?

¿Alguna vez te acabas de despertar y tu manta está colgada en el armario, uno de tus calcetines está en el centro de Munich y tu otro está bien?