¿Puede una persona sobrevivir sin dormir?

¿Cuánto tiempo te has ido sin dormir? No me lo puedo imaginar por más de un día o dos y la mayoría de las personas “normales” simplemente no podemos hacerlo más tiempo que eso.

En última instancia, cuanto más tiempo esté fuera, más probabilidades habrá de que su cerebro haga cosas locas, incluidas las alucinaciones, y básicamente actúa como si estuviese intoxicado, haciendo que su pensamiento cognitivo se deteriore con cada hora que pasa. Observe cómo los MythBusters muestran la falta de sueño para obtener una visión interesante del tema.

Entonces, la respuesta es “no”, no puedes sobrevivir sin dormir. Tal vez puedas pasar un día o dos y puedas seguir funcionando pero no por mucho más tiempo. Incluso los médicos que tienen turnos de 24 horas Estoy seguro de que estoy feliz de pegarme en las sábanas cuando terminen.

Demonios, incluso las personas que tienen trastornos (como la bipolar) o que consumen drogas ilegales necesitan dormir con el tiempo. Es una necesidad humana natural y simplemente no se puede ignorar sin consecuencias nefastas.

La persona más despierta durante más tiempo es de 11 días y 24 minutos (aproximadamente 264 horas). Su cerebro comienza a deteriorarse en el estado actual y los efectos secundarios pueden durar indefinidamente. Después de que el tipo se quedó despierto, se fue a dormir por alrededor de 15 horas.

Durante los últimos días del período en que estaba despierto, su capacidad cerebral disminuyó, lo que le hizo perder el enfoque y alucinar. También sufrió pérdida de memoria a corto plazo y paranoia. Este tipo era un caso especial que, según los informes, no tenía daños a corto o largo plazo para ambos; su cerebro y cuerpo

Pero para un ser humano común, dormir es algo natural después de un largo día de trabajo o incluso si está sentado en casa jugando videojuegos durante 10 horas. Le permite a su cuerpo descansar y recuperar energía. Si te obligas a permanecer despierto por mucho tiempo repetidamente, tu cerebro y tu cuerpo, ambos, comienzan a deteriorarse, lo que terminará disminuyendo tu expectativa de vida.

No te matará, pero parece que sí.

Y los efectos a largo plazo son perjudiciales. Es un hábito muy difícil de olvidar.

Ahora soy alguien que se acuesta entre 8-9 y se levanta a las 5:15. Soy la mitad de productivo que deseo, pero dos veces más sensato.

Y soy capaz de soñar. Lo cual no es algo que sucedió para la mayoría de mis treintas.

Si no está usando estimulantes para producir este efecto, le sugiero que consulte a un psiquiatra para obtener ayuda para dormir a corto plazo. O pruebe la melatonina o la difenhidramina (omita el Excderin PM, etc. ya que contienen aditivos que no necesita).

Si está usando estimulantes, deténgalo. Y espera varios días Les toma varios días abandonar su sistema.