Si siempre comes ultra-saludable desde el día en que naciste, ¿alguna vez te enfermarás?

La dieta juega un papel increíblemente importante en nuestra salud en general. Una buena dieta proporciona los nutrientes que necesitamos, en las cantidades que necesitamos. La sobrealimentación o la desnutrición pueden tener un impacto profundo en su salud, desde el riesgo de cáncer hasta las enfermedades cardiovasculares, y todo lo demás.

Ciertamente, comer “ultra saludable” reducirá absolutamente el riesgo de una amplia gama de enfermedades, pero no es una solución mágica contra todas las enfermedades. Muchas enfermedades son el resultado de una infección microbiana, y si usted se expone a estos microbios puede enfermarse, independientemente de los méritos de su dieta. Sin embargo, puede sentirse menos enfermo si lleva una dieta saludable, ya que su cuerpo puede compensar mejor los efectos negativos de la enfermedad en su cuerpo.

Muchas enfermedades son el resultado de problemas moleculares y genéticos. Para estos, puede sentirse mal independientemente de cuán saludablemente viva su vida. Ciertas enfermedades genéticas tendrán un profundo efecto en tu vida, incluso si siempre has sido súper saludable. Hay enfermedades hereditarias de casi todas las variedades (neurológicas, metabólicas, cardiopulmonares, cáncer, etc.) que pueden ser letales o extremadamente debilitantes, independientemente de su dieta. Sin embargo, como con las enfermedades infecciosas anteriores, una dieta saludable también puede contribuir considerablemente a mejorar su capacidad de adaptación (especialmente si considera algo como la diabetes tipo 1 o la enfermedad celíaca, en la que la dieta desempeñará un papel importante en su calidad de vida). )

En resumen, la dieta debe ser vista como extremadamente importante para su salud y la capacidad de su cuerpo para enfrentar la enfermedad. Sin embargo, una buena dieta no es garantía de ninguna enfermedad, ya sea que se trate de enfermedades infecciosas o no infecciosas.

Reduce tus posibilidades de enfermedad en un 70%. ESAS son muy buenas probabilidades. Siempre debes tener en cuenta la posibilidad de lo desconocido. Ese es el problema que viene desde el campo izquierdo y las miradas a ciegas que … wham. [Nunca en mil millones de años pensé que sería secuestrado por la policía y golpeado sin sentido porque me negué a salir con un hombre casado.] Excepto por mis días en la universidad, he comido muy sano la mayor parte de mi vida … Esa paliza me dejó con la salud problemas que nunca hubiera tenido.

Algún tonto podría pasar una luz roja, tirarse de costado y dejar que te lastime mucho. Todas las comidas saludables en el mundo no lo vieron venir. Eso, por supuesto, no significa que comes poco saludable.

Usa tu mente para protegerte de lo imprevisto por las afirmaciones de una vida de conciencia y conciencia. Soy paz, soy poder. Estoy protegido. Yo soy prestigio Así es como piensas en ti mismo y también comes sano.