Beneficios nutricionales de los tomates de uva
Bajo en calorías, muy bajo en grasas, sin colesterol, libre de sodio y una buena fuente de fibra. Los tomates de uva contienen licopeno, vitaminas A y C, así como otras vitaminas y minerales.
Beneficios para la salud de los tomates de uva
Los tomates de uva son una buena fuente de fibra. Una taza contiene el 16% del valor diario. ¡Comer hasta! La fibra es un nutriente importante para su corazón y su tracto digestivo.
Los tomates de uva tienen vitaminas A y C. La vitamina A favorece la salud de los ojos, los huesos y la piel y protege contra las infecciones. La vitamina C es necesaria por el cuerpo para la curación. Funciona como un poderoso antioxidante que respalda un sistema inmune saludable y puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y otras enfermedades relacionadas.
Los tomates son ricos en licopeno, que es un valioso antioxidante con efectos de protección de la salud.
