Depende del tipo de nutrientes que esté tomando. Si se trata de alimentos naturales como frutas, verduras u otros alimentos naturales, y usted puede digerirlos todos los días, entonces no van a dañarlo de ninguna manera.
Pero si está tomando nutrientes o suplementos artificiales y también después de tomarlos no puede digerirlos o está recibiendo signos de indigestión, entonces definitivamente tendrá muchos efectos secundarios de esos nutrientes.
Recuerda una cosa sobre los alimentos, solo son buenos para la salud cuando el sistema digestivo los digiere correctamente.
