¿Una dieta alta en sal daña tu cuerpo si te mantienes bien hidratado?

Si sus riñones están sanos, simplemente filtran el exceso de sodio fuera del cuerpo. Puede haber un aumento temporal en la presión arterial, pero, una vez más, si sus riñones están sanos, no es diferente de la espiga que hace ejercicio o está muy enojado, transitorio, sin daño.

Sí, su hígado y riñones se filtran y pasan el exceso de desechos y la orina. Su presión arterial aumentará arriesgando complicaciones cardíacas. Aunque beba mucha agua, solo se filtra tanto fuera del cuerpo.