¿Es cierto que el 20% de las visitas al médico se deben a la deshidratación?

Sería seguro decir que el 75% de los estadounidenses están crónicamente deshidratados. También sería seguro decir que la mayoría de ese 75% que están crónicamente deshidratados también padecen una afección o enfermedad que es el resultado de su…
¿Por qué los atletas profesionales no corren el riesgo de desarrollar hiponatremia dilucional en el campo o la cancha?

Precisamente para evitar estos bajos niveles de sodio en suero potencialmente fatales, no solo beberán agua, sino también soluciones de agua y electrolitos. Algunos ciclistas (y otros atletas) beben cerveza libre de alcohol (50% de cerveza, 50% de…
¿Tu cerebro funciona mejor cuando te mantienes hidratado?

Sí, no beber agua causa irritabilidad extrema, fatiga, pérdida de concentración y, a veces, anhedonia.
¿Cómo el alcohol causa la deshidratación? ¿Cómo podemos hidratar nuestro cuerpo nuevamente?

El alcohol suprime la secreción de hormona antidiurética, lo que resulta en una disminución de la reabsorción de agua por los túbulos renales, por lo tanto, usted orina más. Mientras tanto, incluso para licores, la porción de agua…
¿Por qué la tasa de mortalidad infantil es más alta debido a la deshidratación?

La capacidad de los bebés para mantener la homeostasis (equilibrio fisiológico) es limitada. Por lo tanto, pueden convertirse fácilmente en hipotermia debido a la pérdida de calor de sus cabezas que no pueden compensar con escalofríos. Es por…
Si estuvieras atrapado en un desierto y tuvieras un galón de licor, ¿estarías muerto de deshidratación o intoxicación por alcohol?

Uno debería ser más específico. El alcohol, en general, hará que se vuelva más deshidratado. Sin embargo, si el licor tiene un ABV suficientemente bajo, entonces el alcohol simplemente ayudará a inhibir la formación de moho y bacterias,…
Cómo hacerme beber agua con más frecuencia, incluso cuando no tengo ganas

La mayoría de los doctores contemporáneos dirían que solo debes tener agua cuando tengas sed, y eso sería lo suficientemente bueno. Pero las escuelas más antiguas opinan que uno debería tener alrededor de 2-3 litros de agua, independientemente…
¿Beber jarabe de menta nos deshidrata?

Si te refieres a que el jarabe de menta es hidratante, probablemente no. Pero estás agregando agua, por lo que la mezcla te hidratará.
¿Es la deshidratación durante el ayuno de Ramadán perjudicial para la salud?

Depende de muchas circunstancias. Algunas personas son más propensas a la deshidratación que otras. Consulte a un experto o un médico si tiene dudas serias. Si su opinión experta es que es importante, entonces el ayuno no está…
¿Puedes deshidratarte de llorar?

No. Gracias a un maestro de ciencias que mi hermana tuvo, todos en mi familia saben que un cuerpo humano tiene aproximadamente un 70% de agua. Se necesita MUCHO tiempo para llorar todo eso. Además, la glándula lagrimal…