Durante el sueño, ¿cómo y de dónde obtiene nuestro cuerpo energía?

Si cenas a las 6:00 p. M. Y no vuelves a comer hasta el desayuno a las 6:00 a.m., tienes que sobrevivir a un ayuno de 12 horas, algo normal para los humanos. Se requieren entre 4 y 6 horas para que la comida se digiera y se absorba, por lo que es de donde proviene la mayor parte de la energía antes de acostarse. Cuando está dormido, los combustibles almacenados se movilizan: glucógeno hepático, grasa corporal y proteína muscular.

Cuando dormimos, nuestro cuerpo obtiene energía combinando oxígeno con nutrientes extraídos de los alimentos, tal como lo hace cuando estamos despiertos.

Si no hemos comido lo suficiente recientemente, los nutrientes de los alimentos que comimos anteriormente se liberan de varios tipos de almacenamiento.

Si no hay suficientes nutrientes almacenados, el cuerpo comienza a descomponer sus propios tejidos para extraer nutrientes; usualmente grasa y células musculares.

También estamos reponiendo la energía de estar en la eternidad, mientras dormimos, aquí es donde se repone la energía del alma, el cuerpo humano obtiene energía de la comida que consume, tu energía espiritual se restablece de estar en la eternidad que está estrechamente conectada con la etapas de sueño profundo, que no deben confundirse con el sueño rem, ya que el estado de sueño es el mundo emocional. No te creas en la eternidad cuando estás en etapas de sueño profundo, entonces te has preguntado alguna vez por qué no recuerdas qué hora es cuando te despiertas del sueño profundo, bueno, eso es porque la eternidad es “intemporal”.