¿Puedo dormir en 2 turnos?

La pregunta necesita alguna aclaración, supongo que en lugar de dormir continuamente durante ocho horas, desea dormir en dos horarios diferentes. Si eso es así, depende de que su cuerpo y mente se ajusten a los horarios y consigan un sueño profundo. Pero hay muchas probabilidades de disturbios externos e internos. Aunque no se puede notar ningún problema, es mejor evitarlo si es posible y seguir adelante si es necesario.