Si deja de comer azúcar, ¿eso evitaría el cáncer?

El cáncer no es un proceso singular de enfermedad. Hay algunos cánceres que parecen estar fuertemente relacionados con los procesos metabólicos en el cuerpo. Un ejemplo sería el cáncer de colon.

Reducir o eliminar el azúcar es realmente una buena estrategia de salud. Muchas personas parecen tener problemas importantes para tolerarlo, al menos en las cantidades que actualmente recibimos en la dieta. Aún así, si usted come demasiados alimentos que producen almidón de glucosa, entonces reducir el azúcar tiene menos impacto.

Existen experimentos que usan dietas bajas en carbohidratos como complemento de las terapias tradicionales contra el cáncer. Un hombre llamado Otto Warburg notó que las células cancerosas parecen depender de la glucosa como combustible. Entonces, el azúcar puede tener algunos vínculos con el cáncer.

Como nadie conoce la etiología del cáncer, es difícil decir si eliminar el azúcar agregado (que algunos creen que es el principal culpable) realmente evitaría el cáncer. Existe una fuerte evidencia de que la radiación ionizante y el tabaquismo son ambos causantes de cáncer, y creo que esto indica que es poco probable que eliminar el azúcar prevenga el cáncer en estos casos; sin embargo, no todos los fumadores contraen cáncer de pulmón (y algunos no fumadores).

Cuando hice una correlación simple para el consumo de azúcar de los países v. Sus tasas de mortalidad por cáncer (ambas cifras imprecisas – ver tasas de cáncer: ver cómo se comparan los países en todo el mundo y qué país consume más azúcar per cápita? – pirámide alimenticia) para 30 países, de hecho, se obtiene una correlación entre el consumo de azúcar y las tasas de mortalidad por cáncer, aunque es débil (R ^ 2 entre 0,164 y 0,24, dependiendo de si se observan las tasas de mortalidad en general, solo hombres o solo mujeres). Entonces eso implicaría que puede haber algo en tu hipótesis.

Nah, ja. Ninguna investigación dice directamente eso. Indirectamente, la prevención, la obesidad que conduce a la hipertensión que conduce a la diabetes, etc. se puede hacer en nombre de uno para excluir las posibilidades conocidas de riesgo de cáncer. Pero nunca se sabe. Razones idiopáticas TOP la lista.

No, eso es un mito. Hay muchas personas que no comen azúcar y todavía tienen cáncer.

Es cierto que las células cancerosas crecen y se dividen más rápido si tienen acceso a una gran cantidad de azúcar, pero las razones por las que las células se vuelven cancerosas en primer lugar no tienen nada que ver con el consumo de azúcar. Las células se vuelven cancerosas debido a errores de copia en el ADN, que pueden ser causados ​​por muchas cosas diferentes, tales como:

• radiación
• sustancias cancerígenas
• fibras de asbesto
• luz ultravioleta
• mala suerte simple

Cualquiera de estas cosas puede hacer que desarrolle cáncer, incluso si no come azúcar en absoluto.

La moderación es la clave para una buena salud. Así que mantenlo moderado y mientras menos azúcar y alimentos procesados ​​ingieras, mejor. Hay muchas frutas y verduras antioxidantes que debes incluir en tu dieta diaria y, sobre todo, necesitas estar físicamente activo.

Espero que mi video sobre la prevención del cáncer sea útil: