¿Cuánta avena comes? La gente me dice que una porción (40 g de bebida seca) es suficiente, pero yo como de 60 a 80 gramos.

Ni idea. ¿Quién en la tierra pesa la avena de avena por la mañana? No mida la leche tampoco. juzgar a ojo. A veces tengo un poco más, a veces menos. ¿A quien le importa?