¿Son saludables las sopas preparadas que se venden en el mercado?

Son más saludables que la mayoría de los alimentos procesados ​​disponibles en el mercado. Hay preservación de sabor y la mayoría de los nutrientes en la sopa. Sin embargo, a menudo son altos en contenido de sodio y contienen conservantes y color agregado. Lo mejor es preparar sopa en casa desde cero.