No
Tener pesadillas todas las noches significa que tu cerebro está sufriendo de muchas dificultades. Intenta obtener menos tensión y estrés.
Prefiero la meditación, es muy efectiva.
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EL MÉTODO SILVA
¿Es normal tener pesadillas todas las noches?
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¿De qué manera dormir en el lado izquierdo causa pesadillas? ¿Cuál es la ciencia detrás de esto?
No, no es.
Usualmente hay algún factor de estrés en la vida de la persona que causa esto (ser intimidado en la escuela o el trabajo, una familia disfuncional, algo más), pero también es posible que haya una causa médica. Si puedes adivinar la causa, trata con eso. Si no, ve a un doctor.
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