No sé por qué * tu * tienes la capacidad de hacer eso, pero sé que tengo esa habilidad porque soy bastante bueno con los sueños. Hago bastantes sueños lúcidos, y me ha dado esta habilidad.
Ahora para una historia relevante sobre mí mismo:
Después de ser más capaz de sentir cuando algo es especialmente parecido a un sueño (un poco apagado), he podido decir casi cada vez que tuve una pesadilla que era un sueño, y luego tuve la opción de despertar o cambiar el sueño.
Consejo rápido para despertarse: simplemente respire con fuerza o no lo haga hasta que esté despierto. Para obtener más información, búsquelo o vea mis otras respuestas.
Sin embargo, han ocurrido algunas pesadillas en las que no puedo decir que son sueños, y no puedo hacer nada, porque son extremadamente cortas, y me levanto rápidamente después de la “parte aterradora”. El problema es que el sueño es similar a tener un calambre en el cuello en la vida real. Es súbito, se siente terrible y, si es realmente malo, puede ser aterrador.
En el sueño, es básicamente un sueño en el que todo falla (algo así como cuando un programa se cuelga y el último sonido que hace se repite para siempre), pero en lugar de dolor físico, es emocional. Me despierto con una intensa sensación de miedo, pero no sé por qué está ahí. El sueño no era tan aterrador, per se, pero la sensación está allí, no obstante. Hace que sea difícil volver a dormir, y generalmente sucede durante las primeras horas de la mañana.
¿Qué técnicas usas cuando tienes una pesadilla y quieres convertirla en un sueño placentero?
¿Hay alguna razón detrás de ‘caer de la altura y despertarse justo antes de ir al suelo’ pesadilla?
¿Es una pesadilla un sueño o un espíritu maligno sobre el cuerpo de una persona por la noche?
Si tienes este mismo tipo de sueño y sabes algo que podría ayudar, házmelo saber.
Es bastante molesto.
