Cómo obtener pesadillas

¿Sabes que? Estaba escribiendo una respuesta y luego me di cuenta de que estaba regalando un arma. Así que decidí no escribir ninguna sugerencia. Pero sí quiero preguntar: cuando tienes compañeros nocturnos, sufres.
Eso es lo que los hace pesadillas. Cuando ves películas de terror no es real, allí estás cómodo en el sofá y algo que le sucede a otra persona, que no eres tú. Te pones en el lugar de otra persona, pero las películas están hechas de esa manera que consideran esto y lo hacen a sabiendas seguro para ti (por ejemplo, notaron que no muestran cómo una persona golpea el asfalto y se cuelga después de una larga caída desde el techo de un edificio? Eso es porque dejan el miedo pero recortan la realidad. Así que no experimentarás el dolor. Porque recreas la caída mientras la miras, eso es lo que la hace emocionante. Así que cortaron la caída: del dolor en sí mismo, por lo que no volverás a crearlo y te pondrás traumatizado psicológicamente. Lo hacen mucho. Otro ejemplo es que no te muestran cómo alguien más se corta a sí mismo, solo disparos específicos, bajo ángulos específicos. Así que mantienen la emoción, pero no el dolor real.)

Si en las películas no es real eso significa que no sufres.
En los sueños te sucede de verdad (en el sueño). Entonces realmente sufres.
No me imagino que disfrutaría de ser molestado o públicamente humillado o torturado en la vida real (a menos que lo haga). Quiero decir ¿qué valor tiene una pesadilla si no es real?
Si, por ejemplo, usted desarrollara un miedo, intencionalmente para meterse en pesadillas, lo disfrutaría hasta que se diera cuenta de que en realidad sufre y está enfermo, desarrolló un problema y arruinó su vida. Está fuera de control y es un problema. Entonces … No es realmente divertido. Porque es real Quiero decir que desarrollarías una vida … No imaginación. Porque necesitas resultados reales, no imaginación …

Entonces mi pregunta es: ¿qué disfrutas exactamente?
¡Porque si te olvidas de ti mismo (el observador) es real! Pero no creo que quieras lo real … Quieres el sueño … Pero cuando sueñas, ¡es real! Entonces no es lo que quieres.
Si eres consciente o te das cuenta de ti mismo en el sueño, lo llaman un sueño lúcido. Y te conviertes en el creador del sueño mientras sueñas. Tú eliges lo que sucederá. Pero si te olvidas de ti mismo, como si no te recordaras normalmente mientras sueñas, ¡se vuelve real! Entonces, de nuevo, eso no es lo que quieres.
Pero te diré algo genial: incluso cuando estás despierto, todo lo que sucede ocurre fuera de tu elección. Incluso si no eres consciente de quién eres. Al igual que no estás en los sueños … Porque una parte de ti siempre es un observador y para él toda la vida no es real. Es todo un juego de la vida. Y este yo trata la vida como un juego. Un juego emocionante. Creó traumas y ocaciones felices, feas y hermosas. Y para él, nada de eso es real. Incluso si es real para ti. Incluso si sufres

Toma conciencia de eso. Entonces podrías arruinar tu vida para tener noches sin que te toque. Porque de lo contrario arruinarías tu vida, tendrías pesadillas, pero ¿cómo saldrías de esto después de esto? No me imagino que te gustaría vivir en tu pesadilla de verdad. No lo quieres de verdad

Todos parecemos sueños, este es un fenómeno muy natural y a veces también podemos tener pesadillas, eso también es natural. Pero tener demasiadas pesadillas o pesadillas regulares muestra que tu nivel de estrés es muy alto. No puedes dormir profundamente. Comience la meditación de inmediato y sin duda mejorará, ningún médico puede hacer nada por esto, pueden darle algunas pastillas para dormir, pero no va a funcionar. http://en.heartfulness.org/

Intente dormir fuera de la hora del reloj biológico o quedarse hasta la mañana y luego dormir al mediodía sin aire acondicionado o ventilador. Los trucos son siempre cosas que son negativas relacionadas.

Todos somos diferentes. Conozca su aspecto físico y personal. Desde allí sabrías lo que quieres y no es.