Cómo dejar de tener pesadillas todas las noches

No tengo idea de si esto es relevante o no, pero encuentro que tengo pesadillas de permitir que mi cuerpo se caliente demasiado durante la noche. Asegúrate de que tu habitación no esté demasiado caliente y de que no tengas muchas mantas y ve si te ayuda. Buena suerte.