¿Cuál es esa sensación de hormigueo que siento cuando tengo una pesadilla? Me doy cuenta de que estoy teniendo una pesadilla y, literalmente, siento una descarga de adrenalina o algo que de repente me da escalofríos en todo el cuerpo.

Esa sensación de hormigueo que obtienes se basa en la respuesta de tu cuerpo al miedo, que también puede ser estimulado por la pesadilla. Esto incluye neurotransmisores y esteroides dentro del cuerpo. Cada uno de estos te prepara para la posibilidad de vuelo o lucha. Algunas personas tenían razón cuando decían adrenalina, pero ese es solo uno de los neurotransmisores implicados en la respuesta al miedo ( dopamina , norepinefrina y epinefrina (también llamada adrenalina), glutamato, ácido gamma-aminobutírico (GABA) y serotonina. )

Esa sensación de hormigueo son los nervios en acción, despertando las células y los músculos en preparación para el peligro.

Tal vez hay algo de adrenalina en esta situación particular, pero mi entendimiento de experimentar a lo largo de los años es que lo que realmente sientes es chi flow. Es mucho más fácil de observar en situaciones en las que tu mente está alerta pero tus sentidos están en modo de suspensión. Los escenarios típicos en los que se hace evidente incluyen la proyección astral, los sueños lúcidos, la meditación y los ataques de parálisis del sueño.

Solía ​​tener un sueño recurrente, que incluía un miedo serio. Una vez pensé “He tenido este sueño antes, no tengo que volver a ________”, puedo elegir ___________. Ahora cuando tengo ese sueño, no salgo del edificio.

Normalmente solo puedo hacer esto con sueños recurrentes. Busca Lucid Dreaming.

¡Ten cuidado! ¡Las pesadillas también son una señal de que puedes ser atacado con demonios reales! Necesitas orar por protección espiritual.