¿Hay algún otro plan de dieta que un plan de dieta GM para la pérdida rápida de grasa dentro de un mes?

Sí. Solo sigue estos consejos:

1. Deje la mesa cuando todavía tenga hambre.
2. Nunca coma en exceso.
3. Rápido 2 días a la semana 24 horas sin comida ni agua.
4. Come muchas verduras.
5. Sin pan, sin azúcar.
6. Caminando 2-3 millas por día. O hacer ejercicio en el gimnasio 3 veces por semana 2 horas cada vez.
7. Reemplazo de comida con proteínas todas las mañanas: solo es 100 calorías por porción y contiene todos los minerales y vitaminas que su cuerpo necesita.

Necesita quemar calorías de los alimentos haciendo ejercicio.