¿Comparado con que? ¿Una dieta saludable que sigues en casa? ¿Una mala dieta que sigues en casa? La dieta promedio es un caso mixto, incluso si existe una noción significativa de promedio.
La cantidad que consumes y la forma de seleccionar la comida rápida es probable que tenga un mayor impacto que simplemente si lo comes todos los días. La comida rápida no es lo mismo. Puede obtener una dieta decente de eso, es posible.
Dicho esto, no conozco ningún buen estudio que indique el tipo de información que está buscando. La causalidad y el seguimiento a largo plazo dificultan las cosas.
