Trabajan por dos mecanismos principales
Principalmente-
- al aumentar su metabolismo (efecto tgermogénico)
- 2) reduciendo los antojos de comida (por lo que, en última instancia, se reduce el consumo total de calorías).
Pero, recomendaría no tomar suplementos de mierda que solo dicen hacer todas estas cosas
Pruebe tomar café espressso antes de cada entrenamiento, será más eficaz para la pérdida de grasa.