Sentirás que estás encorvado cuando te duele un poco la espalda. Sin embargo, eso que me sucede a mí. tener una buena postura es como un hábito. Cuando siempre te mantienes sentado y de pie, tu cuerpo se acostumbrará hasta que se convierta en una rutina. por lo tanto, debes tener en cuenta que debes sentarte o pararte derecho, sigue haciendo esto hasta que se convierta en una rutina. Sin embargo, no estires demasiado la espalda.
Si eres una persona tímida, te impedirá lograr una buena postura. La confianza es siempre lo primero para comenzar.
