¿Hay alguna alternativa a Soylent que haya sido científicamente probada y aprobada como un reemplazo completo de comida a largo plazo?

Yo uso Bertrand [1] – su perfil de nutrientes ha sido probado y está certificado orgánico y completamente natural …

Compré una semana para probarlo e inmediatamente compré otro mes … He estado (en su mayoría *) viviendo de ella por alrededor de 3 meses y tengo otros 2 meses en el refrigerador.

* – cuando digo más que nada, digo alrededor del 90% de las comidas … y añado un poco más de proteína de suero para cubrir mis necesidades de entrenamiento.

Es algo maravilloso y para ser sincero, no tengo planes de parar. No entraré en las ventajas, a menos que me lo pidan, basta con decir que tengo un régimen de entrenamiento bastante duro, necesito una buena nutrición y esto se logra.

Notas a pie de página

[1] ¡Todos los nutrientes que necesitas en un batido saludable!

Sí, y puede que te sorprenda la respuesta. La mejor alternativa que puedo pensar tiene que ver con la mente. Trabajando en la mente para encontrar una manera de hacerlo feliz con alimentos más convencionales. No sé de qué clase de vida vienes a Soylent, he conocido personalmente a personas que odian absolutamente comer, como un proceso. En el caso de esa persona, comer estaba ligado a problemas, la comida en la infancia era básicamente la escena central de una gran disfunción familiar. Pero hay tantas cosas que llevan a la gente a Soylent, a veces solo el deseo de hacer las cosas de manera más eficiente. Para mí, la comida es un ritual muy agradable y realmente deseo que todos lo disfruten tanto como yo. Me encanta el sexo y tengo muy buen sexo, y sin embargo, a menudo prefería una buena comida en buena compañía, o a veces solo.