¿Cómo es tomar muchas pastillas de cafeína o consumir mucha cafeína de otra manera (por ejemplo, café)?

Una vez estuve despierto toda la noche en la universidad escribiendo un ensayo que debía entregarse a la mañana siguiente. ¡Esto no fue una ocurrencia infrecuente! Pero esta vez estaba seriamente privado de sueño desde la noche anterior.

Durante horas, bebí continuamente café fuerte de una cafetera, comí chocolate y, siguiendo el consejo de un amigo, tomé varias tabletas de cafeína (mucho más que la dosis recomendada) en un esfuerzo por mantenerme despierto. Esta es la mayor cantidad de cafeína que he tenido.

Mis manos comenzaron a temblar y mi corazón latía muy rápido. Para decir la verdad, era más difícil concentrarme en mi ensayo ya que estaba distraído por mis síntomas físicos, pero insistí. Recuerdo que pensé que era gracioso que mis manos temblaran.

Cuando el sol comenzó a deslizarse en mi habitación desde detrás de las cortinas, llegué al final de mi ensayo con la cabeza girando y sintiéndome un poco delirante. Hubo unas tres horas antes de mi tutorial, así que decidí que sería una buena idea ir a dormir.

Cerré los ojos y estaba hiper consciente de mi cuerpo, la sangre corría por mis venas, mi corazón latía más rápido de lo que jamás había experimentado. No estaba durmiendo, seguro. Me di cuenta de que me había excedido y no había nada que pudiera hacer excepto esperar.

Y entonces mi cuerpo comenzó a convulsionar. Era como si estuviera nadando mariposas involuntarias y estaba realmente asustado. Nunca antes había pensado que la cafeína fuera peligrosa, pero esa noche me di cuenta de que probablemente podría matar a una persona si tuviera suficiente. Afortunadamente, estaba bien, ¡pero nunca volví a tomar tabletas de cafeína!

Parece que tu cuerpo está respondiendo a un oso que lo persigue. Palmas sudorosas, corazón acelerado, temblor de manos. Muy pronto, su cuerpo convence a su mente de que algo anda mal, y ahora ha agregado ansiedad a la fiesta.

Hay una línea fina entre energizado y saltar fuera de tu piel.

Mucho depende de su peso corporal, salud general y si ingiere cafeína de forma regular, y cuánto regularmente. La cantidad de cafeína que consume diariamente le da cierta tolerancia, en comparación con alguien que normalmente no consume cafeína.

Entonces, dicho esto, una “sobredosis” de cafeína a menudo resulta en los siguientes síntomas en orden de severidad:

  1. Nerviosismo, inquietud y nerviosismo
  2. Aumento del latido del corazón
  3. Náusea
  4. Ansiedad
  5. Palpitaciones cardíacas (arritmia cardíaca)
  6. Insomnio
  7. Transpiración
  8. Mareo
  9. Vomitando
  10. Paro cardíaco

Frecuencia de pulso rápida, agitación, incapacidad para quedarse dormido lo más probable.

Como solía beber de 10 a 15 tazas de café al día cuando todavía estaba trabajando, no me hacía mucho, incluso podía quedarme dormida después de una taza de café.

Demasiado café puede ser letal. Escuché que si bebes 100 tazas de café, una después de la otra, puedes morir.

Antes de descubrir esto, bebí el equivalente a 20 tazas de café y estuve “volando” durante horas. Mi mente estaba apurada. Empecé a asustarme cuando no estaba justificado. Por supuesto, si hubiera sabido en ese momento que el café puede ser fatal, no lo hubiera hecho.