¿Las pastillas de cafeína causan deshidratación como el café?

Las respuestas anteriores son parcialmente correctas.

1. El café no causa deshidratación.
2. La cafeína, en las cantidades que ocurren naturalmente en los productos alimenticios, no es un diurético. Sin embargo, si toma pastillas de cafeína, como No-Doz, es una dosis farmacológica y tendrá un efecto diurético.