La mayoría de los estudios muestran que el café es bueno para usted o al menos no es malo para usted. Por supuesto, es ciencia de los alimentos, por lo que puedes encontrar estudios que digan lo que quieras creer.
Alguien dijo que beber café todos los días es dañino. ¿Hay alguna base científica para eso? ¿O simplemente se refieren al café instantáneo?
Supreme Content
¿Qué sucede cuando bebemos bebidas carbonatadas?
¿Es malo orinar mucho cuando apenas bebes agua y otras cosas?
¿Qué pasará si bebemos 500 ml de cerveza al día?
Realmente no importa si existe alguna base científica para la afirmación de que “tomar café todos los días es malo para ti”. Lo que importa es que te sientas irritable y nervioso después de consumirlo. Deberías escuchar tu cuerpo. Muchas personas tienen respuestas idiosincrásicas a los alimentos que la ciencia todavía no comprende del todo.
Quién sabe qué hay en Nescafe. Sufrí algunas tazas cuando estaba en Ecuador. Pero en cuanto al café de gran calidad de granos de café recién molidos, disfrútelo a fondo. El contenido de cafeína es naturalmente más bajo y tiene muy poco ácido. Nunca escuché que alguien se sienta ansioso e irritable después de tomar una taza o dos de café de alta calidad. Ahora café barato de la estantería de la tienda de comestibles, he experimentado efectos negativos por eso.
More Interesting
¿Es malo tomar té si tienes anemia o una deficiencia de hierro?
El té verde es saludable para los pacientes diabéticos?
¿Hay alguna interacción entre la melatonina y el té de manzanilla (alemán)?
¿Qué es un buen té de hierbas para beber tres veces durante las últimas horas del día?
Después de tomar píldoras médicas y medicinas, ¿por qué bebemos agua? ¿Por qué no café o cerveza?
¿Qué efectos positivos y / o adversos tiene Red Bull?
¿Por qué usamos agua para beber, lavar y bañarnos, en lugar de usar otros líquidos?
