Gracias por A2A.
Bueno, lo es. En realidad, la ingesta de cafeína no es aconsejable. Prefiero sugerir pasos simples para evitar estar inactivo. En primer lugar, asegúrese de obtener la cantidad adecuada de sueño. El cerebro no puede funcionar correctamente de lo contrario.
Ahora, si está trabajando y comienza a sentirse mareado o inactivo, puede salir a dar un paseo o echar un poco de agua fría en la cara. Básicamente, un breve descanso puede ayudar.
Además, mantente hidratado y expuesto a la luz. Eso usualmente ayuda!
¿Es posible mantenerse despierto y activo incluso sin consumir café o té?
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¿Por qué beber café causa pelo blanco?
¿Cómo se separa la cafeína del café?
¿Qué otras bebidas elaboradas tienen cantidades comparables de cafeína como café?
Hola
thnx para a2a
Definitivamente lo es, he intentado ir a trotar ligeramente cuando me siento letárgico / somnoliento y un paseo rápido de 10 minutos seguido por el lavado de la cara es tan bueno o mejor que la cafeína.
thx
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