Se ha investigado algo sobre esto y la respuesta es sí.
Su primera taza de café debe ser alrededor de las 10 a. M. Y su segunda taza debe ser después del almuerzo alrededor de las 2 p. M.
Sin embargo, la copa de 2 pm podría interferir con el sueño de algunas personas más tarde esa noche.
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¿Qué dice la ciencia sobre el consumo de café moderado (1-3 tazas / día)?
¿Es posible mantenerse despierto y activo incluso sin consumir café o té?
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