¿Cómo lidiaste con la dismhamia?

Tuve la suerte de criarme en un hogar con mucho amor y una firme creencia en Dios. Entonces cuando me pongo de pie (melancoly), medito y mi meditación es espiritual. Y leí el Bhagavad Gita. Y esto funciona para mi

Si no funciona de inmediato, sigo meditando. Y luego funciona.

Todos pasamos por períodos en los que la vida no parece funcionar, y no puede empeorar. Entonces lo hace. Entonces, una creencia espiritual firme te ayuda a pasar unos días bastante malos.

Como un doctor empático, frecuentemente asumía los problemas de mis pacientes. Cuando estaba pasando por uno de mis peores días, los pacientes entraban uno tras otro y me dejaban sus problemas. Y todos parecían tener problemas. Por la tarde, estaba listo para decirles a mis pacientes: “¿Qué tal si les cuento mis problemas?”

Entonces llegó el último paciente; ella era una hermosa mujer de 40 años, una de mis favoritas, a quien le había hablado en un momento difícil mientras se divorciaba. Cuando le comenté que parecía triste, dijo: “Bueno, me acaban de diagnosticar un tumor cerebral”. Esa fue la forma en que mi día terminó.

Después de eso aprendí a no dejar que otras personas me arrastren. Cuando entraron y comenzaron a contarme sus problemas, yo simplemente recitaba mi mantra, que era meramente “amor”, en silencio mientras los escuchaba. Y me di cuenta de que todo el ambiente de la oficina había cambiado. Se sintieron mejor y me sentí mejor.

Debes recordar que las cosas cambian. La alegría es un intervalo entre dos penas, y la pena es un intervalo entre dos alegrías. Por lo tanto, mejorará.

Esta es la forma en que lo hice, en respuesta a su pregunta. Así que dejo mi mantra, “amor” para ti. Solo repetirlo una y otra vez durante el día resolverá su problema. Porque el cerebro es una computadora, y lo que pensamos, nos convertimos.