¿Por qué muchos indios se ven débiles, parecen viejos y contraen muchas enfermedades después de haber cumplido los 50 años?

Mi teoría favorita es que ha habido escasez de hambre durante algunas generaciones. lo cual no le sirve a mucha gente ¡Seriamente!

Parece haber una adaptación antigua que hace que muchas poblaciones humanas en todo el mundo sean pre-diabéticas en tiempos de abundancia. Para que pudieran manejar la inanición más fácilmente cuando llegaba una hambruna cada pocos años más o menos. Los europeos parecen carecer de esa adaptación.

Con los cambios en el estilo de vida con abundante comida y la sustitución del transporte motorizado por el ciclismo y la marcha, las cosas se pusieron feas. La diabetes conduce a una serie de otras enfermedades.

Si reconoce eso, entonces puede cuidarse a sí mismo para ganar peso y al menos caminar para mejorar la circulación en las extremidades del cuerpo. La acumulación de grasa abdominal solo apunta a la resistencia a la insulina (y la alimenta aún más). Cualquiera puede perder unos kilos críticos tomando los ‘10,000 pasos diarios’ recomendados por Confucio.

Como indio, creo que la razón básica es que los indios de mediana edad de los que usted habla son ciudadanos de primera clase de la clase media. Sus padres, la mayoría de ellos, vivían en aldeas y no eran muy ricos. Su cultura no ha acomodado la palabra “aventura”; la mayoría de ellos, especialmente las mujeres, dejaron de practicar deportes a la edad de 25 años. La comida tradicional india, rica no solo en sabor sino también en aceite y azúcar, está sintonizada con el estilo de vida activo de trabajar en el campo como agricultor, no como el moderno estilo de vida de trabajar en las oficinas. Nosotros, los indios, nos pondremos al día lentamente, y probablemente en 50 años estaríamos a la altura de los blancos. Las próximas generaciones serían más altas y vivirían más tiempo.

Por cierto, el número de indios de clase media es probablemente enorme, pero como porcentaje de toda la población a veces aún se considera bajo para los estándares internacionales: todos en la India piensan que son de “clase media” y casi nadie realmente lo es.

La razón más importante es la falta de aptitud física y la pereza en sus primeros días. Es por eso que esto es raro en las zonas rurales donde podemos encontrar personas muy ancianas trabajando en el campo o haciendo trabajos forzados como lo han estado haciendo durante toda su vida.