¿Cuáles son los efectos de beber mucho café en un corto período de tiempo?

Aunque la cafeína es útil para nuestra salud, algunas cosas horribles pueden suceder si usted bebe una cantidad excesiva de cafeína. algunos de ellos se enumeran a continuación-

  • Aumentará tu latido del corazón.
  • Puede causar acidez estomacal en personas susceptibles.
  • Aumentará tu ansiedad.
  • El alto consumo de cafeína hará que los músculos se contraigan o se muevan de forma errática.
  • Demasiada cafeína puede crear confusión y tartamudear.
  • La cafeína estimula el sistema nervioso central. Acelera la frecuencia cardíaca y puede hacer que el corazón revolotee o palpite.
  • La cafeína aumenta el flujo sanguíneo a través de los riñones y dilata los vasos sanguíneos.

  • Causa diarrea y micción, lo que puede llevarlo a la deshidratación.
  • La cafeína estimula las hormonas en su cuerpo. Las hormonas excesivas, como la adrenalina, pueden causar inquietud en su cuerpo.
  • Causará insomnio.
  • La combinación del diurético y el estimulante que pulsa a través del cuerpo puede causar que los receptores en el cerebro se sobrecarguen, lo que puede causar dolor de cabeza.
  • La sobredosis de cafeína puede crear alucinación para usted.
  • La cafeína en grandes cantidades puede interferir con la absorción y el metabolismo del calcio. Esto puede contribuir al adelgazamiento óseo y
  • Aumenta la presión sanguínea.
  • El aumento de la presión arterial por el alto consumo de cafeína y los efectos del estimulante en el sistema cardiovascular pueden tener un resultado devastador para las personas con corazones débiles.
  • Secará tu garganta y tus labios.

Entonces, estas son una breve lista de las desventajas de una cantidad excesiva de cafeína. Sin embargo, aquí puede encontrar ventajas de la cafeína.

Fuente: Coffeemakerguy y Healthline

¡En primer lugar!

Pro:
El café es demasiado bueno para este mundo. Es como un cóctel sobredosis. Es agradable ahora, ¿verdad?
Estafa:
No será tan agradable después.
Pro:
Tienes fiebre del café. (Hyper como el infierno)
Estafa:
Pronto tendrás un accidente de café. (Cansado como el infierno de ser tan hiperactivo)

Efectos secundarios:

  1. Un cactus tiene más agua que tú (Te vas a deshidratar realmente)
  2. Un controlador xbox vibra menos que usted (obtendrá temblores. Los malos)
  3. La cafeína aumentará su ritmo cardíaco (no hay metáfora. Esto es malo).

Ahora, lo que es peor son los efectos secundarios de la deshidratación, que son 1000 veces más desagradables, ¡estos son los que menos me gustan!

  1. Náusea
  2. Náusea
  3. Náusea
  4. Mareo
  5. Dolores de cabeza
  6. Sensación de desmayo
  7. Náusea
  8. Labios secos y garganta

Nuestra forma física patética y frágil no puede manejar la santidad que es el café, por desgracia. Así que tómalo y disfruta de cada gota, pero como con la mayoría de las cosas: tómalo con moderación (odio decirlo, pero bueno)

Siguiendo a los Estados Unidos, la India ha desarrollado una cultura del café expansiva. Los jóvenes simplemente viven del café, ya sea en sus estudios de medianoche o en las citas románticas por excelencia, el café es imprescindible. Pero, ¿sabes qué tan peligroso es para tu salud?

· Muchos de los compuestos que se encuentran en el café, como la cafeína y los ácidos extraídos de los granos de café pueden irritar el estómago y los revestimientos del intestino, causando malestar estomacal.

· Los adictos al café no pueden obtener suficientes minerales en su dieta, a pesar de que podrían estar comiendo alimentos ricos en minerales y suplementos.

· Al beber innumerables vasos de café, se liberan grandes cantidades de hormonas del estrés, como cortisol, norpirinefrina y epinefrina. Y, por supuesto, son perjudiciales para su salud.

Sin embargo, incluso después de conocer todos los efectos nocivos del consumo de café, los asistentes a la universidad no pueden imaginar su vida sin esta maldita bebida caliente / fría. Pregúntale a la tarjeta YUP por cupones de restaurantes geniales en Delhi . ¡Con estas ofertas efectivas de descuento para estudiantes , diga sí a los amplios vasos de café, sin preocuparse por el dinero!

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  • Te darás nervios, muy desagradable.
    Los principiantes de espresso obtienen esto todo el tiempo, porque beben el trago como si fuera café por goteo.
  • Obtendrá un aumento de la frecuencia cardíaca, y esto es dudoso en función de la dosis.
  • También podría causar latidos cardíacos irregulares en personas con problemas.
  • La cafeína también puede aumentar la presión arterial, y esto depende de la dosis. Cuanto más bebes, mayor es la presión sanguínea. (Para las personas que aumentaron la dosis gradualmente, el riesgo es menor)
  • La ansiedad puede agravarse con grandes dosis de cafeína.
  • El café te hace ir al baño más a menudo. Vaya por el número uno y el número dos, a veces resulta en diarrea.
  • Debido a lo anterior, se deshidratará severamente, otro efecto secundario grave.

Aquí un poco más sobre los efectos secundarios de la cafeína: WebMD y Coffee Brewing Methods.

Siempre usa moderación. 🙂

También me gusta mucho el café, y solía beber mucho café en un corto período de tiempo (especialmente por la mañana). Con el tiempo, necesita más y más café para deshacerse de su dolor de cabeza (lo que probablemente le haya hecho beber mucho café), para superar su cansancio (una vez más, el efecto secundario del café en el trabajo) y su estómago tampoco lo apreciará. . Y es mejor que te asegures de beberlo negro, o de lo contrario estarás derramando toneladas de azúcar y / o leche grasa con él. Ahora lo reduje un poco (aún demasiado, pero es tan delicioso :-), y los efectos secundarios son un poco más bajos también. Sin embargo, su cuerpo puede volverse adicto a la cafeína, así que no disminuya la velocidad demasiado pronto.

Personalmente bebo café como:
– me ayuda a concentrarme
– me impide deshidratarme. ¡SÍ! No tomo café súper fuerte, que da todos los efectos mencionados en otras respuestas.
– SI bebo agua todo el tiempo, tengo que ir al baño, pero a menudo, cuando tomo café, mantengo el equilibrio entre demasiada agua y deshidratado, no necesito ir muy seguido.

El café fue la primera vez que hablé: crecí con café, no con leche materna 🙂

Los efectos principales son la sobredosis de cafeína y la deshidratación masiva. La cafeína hará que la mayoría de las personas se ponga muy hiperactiva, pero algunas tendrán sueño. Mientras que la deshidratación solo requiere que tome una taza de agua por cada taza de café para mantener a raya.

Depende del tipo de café que estés bebiendo. Hay café que es alto en Caffiene y hay café que es saludable. Uso mucho café en Caffiene durante muchos años para mantenerme despierto mientras estudio pero cambio al café más saludable hace unos años y hace una gran diferencia en mi cuerpo.

Ahora estoy bebiendo el café saludable con Ganoderma Herbs (calificada como la hierba número uno en el mundo). Por lo tanto, ahora, cuanto más bebo este café, más buenos nutrientes agrega a mi cuerpo. Este café es excelente y es bueno para todos los sistemas del cuerpo

En mi juventud, yo era un técnico de laboratorio que necesitaba hacer un gran trabajo bajo el microscopio y si había tomado mucho café, era imposible porque mis manos vibraban. No me sentía tembloroso en absoluto, pero a 100 aumentos, pude ver que no tenía control de motor fino.

Comencé a beber medio café descafeinado y eso solucionó mi problema durante mucho tiempo, pero finalmente incluso eso me produjo el nerviosismo macroscópico (realmente me encanta el café y no puedo ver bebiendo menos de una olla llena o dos al día). Estoy en descafeinado ahora y no tengo efectos negativos