Beber una taza de té o café después de las comidas perjudica su salud y no permite que los nutrientes de los alimentos que ingiere sean absorbidos adecuadamente. ¿Es esto un hecho o un mito? ¿Por qué?

Es verdad. La cafeína afecta la absorción de nutrientes del cuerpo, particularmente calcio y otras vitaminas. Es bueno tomar café u otras bebidas con cafeína entre comidas, no antes o después de las comidas.
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