¿Cómo mantiene Barack Obama la energía suficiente para soportar ser presidente de los Estados Unidos?

Al hacer rutinas y evitar el desperdicio de energía en la toma de decisiones innecesarias:

También necesita eliminar de su vida los problemas cotidianos que absorben a la mayoría de las personas durante partes significativas de su día. “Verán que solo llevo trajes grises o azules”, dijo. “Estoy tratando de reducir las decisiones. No quiero tomar decisiones sobre lo que estoy comiendo o usando. Porque tengo demasiadas otras decisiones que tomar “. Mencionó investigaciones que muestran que el simple acto de tomar decisiones degrada la capacidad de uno para tomar más decisiones. Es por eso que ir de compras es tan agotador. “Necesitas enfocar tu energía de toma de decisiones. Necesitas rutinizarte a ti mismo. No puedes pasar el día distraído por trivialidades “.

(http://www.vanityfair.com/politi…, via http://kottke.org/12/09/michael-…)

Algo de comida:




Algún postre:



Algunos haciendo ejercicio:




Algo de sudoración:

Y finalmente, dormir un poco:

Supongo que Obama está alimentado por su abrumadora necesidad de atención y aprobación de extraños, provocada por cuestiones de abandono; un poderoso ego provocado por haber superado la adversidad; idealismo heredado de su madre; y adicción al trabajo tipo A debido a todo lo anterior. Estoy conjeturando sobre la base de la escritura autobiográfica de Obama, que recomiendo, independientemente de su política.

Él es joven.

Porque no creo que trabaje tan duro en el día a día, e incluso si lo hace es menos trabajo físico que trabajo mental. Creo que él vive una vida bastante normal, excepto que sus elecciones cotidianas son monitoreadas de cerca. Además, no veo un presidente como una persona que crea