Oh, puede haber algunas consecuencias dolorosas por el exceso de café. Compartiré mi historia como una historia de advertencia.
Nunca me preocupé por el café hasta que tenía alrededor de cuarenta, pero una vez que probé la calidad de peaberry en Kona, Big Island of Hawai’i, eso fue todo para mí. Llevé un montón de café de Kona a Dallas y comencé a tomar café a diario, muchas tazas por día de hecho. Después de aproximadamente 9 meses de esas tonterías, mis riñones dijeron “¡Basta!” Empecé a sentir un dolor agudo en ellos, pero me convencí de que nada serio podría estar mal.
Una noche horrible me desperté con el peor dolor imaginable. Sentí como si alguien estuviera tomando un cuchillo electrificado y afilado y lo apuñaló en mi riñón varias veces. No podía levantarme o alcanzar mi lámpara. Quería llamar a una ambulancia, pero pensé que moriría antes de que pudieran conducir las dos cuadras desde la estación de bomberos más cercana a mi apartamento. Quería llegar al inodoro, pero no quería que me encontraran muerto como Elvis. Claramente el dolor me tenía irracional y no pensaba lógicamente.
Conseguí dar los seis pasos en el baño y después de otra ronda de dolor “oh, querido Dios, me voy a morir justo aquí”, logré encender una luz. ¡Mi imagen en el espejo del baño me asustó aún más! Me veía completamente gris sin una pizca de calidez en mi cara. Incluso mis labios estaban sin sangre y gris pálido como una criatura de una película de terror. No me di cuenta, pero había pasado un cálculo renal.
Me las arreglé para llegar a mi sala de estar, desactivar la alarma y desbloquear la puerta delantera mientras marqué emergencia (911). Apenas pude dar mi dirección y solicitar una ambulancia antes de perder el conocimiento con la siguiente ola de dolor. Empecé a dar la vuelta cuando escuché que respondían el camión de bomberos y la ambulancia. El despachador me llamaba repetidas veces por el teléfono que todavía tenía en la mano mientras yacía tirado en el sofá.
Fue increíblemente vergonzoso que los paramédicos y los bomberos irrumpieran en el interior y luego registraran mi habitación y mi baño. Uno regresó sosteniendo mi bolsa de medicamentos recetados y preguntando qué había tomado como si fuera un drogadicto. Les dije que había tomado ibuprofeno para la artritis y que no tenía nada que ver con los narcóticos, por lo que debería leer las etiquetas rápidamente o traer la bolsa, pero ¡ponme en emergencia ahora!
Después de ese incidente, consulté con mi médico sobre las posibles causas de las piedras y mi único factor de riesgo real fue que añadí mi delicioso café encima de mi medicamento.
No bebí nada más que mucha agua durante aproximadamente un mes, luego de unos meses sin café, una vez que el dolor de riñón cesó, lentamente me permití tener un poco. Nada en este planeta vale el dolor de otro cálculo renal, así que nunca tomo café todos los días. Algunas personas pueden manejar claramente más que otras, ¡pero no quiere descubrir de la peor manera que sus riñones no pueden hacerlo! Lo tengo con el brunch del domingo, que generalmente es de dos a tres tazas. Solo tomo unos pocos cafés durante la semana y trato de beber más infusiones de hierbas o agua. Me apego principalmente al café hawaiano, ya que es más bajo en ácido debido a la tierra volcánica.
