¿Puede el café causar aturdimiento?

Nota: no soy un doctor

Aunque es poco común y uno debería consumir MUCHO café para experimentar aturdimiento, de hecho es posible, principalmente con la presencia de otros trastornos como vértigo o insuficiencia vitamínica.

Esto sucede debido a la “intoxicación del café”, que ocurre cuando se consumen más de 250-300 mg de cafeína por día, dependiendo del tipo de cuerpo del individuo. Cuántas tazas esto dependerá de la naturaleza y el tipo de café; equivaldría a alrededor de 3.5 (fuertemente cafeinado) a 6.5 (café con cafeína débilmente) tazas de café y alrededor de 4.5 (fuertemente cafeinado) a 7.5 (tazas de café instantáneo débilmente con cafeína).

También es común experimentar dolores de cabeza, náuseas, diarrea o estreñimiento, irritabilidad, zumbido en el oído interno antes de marearse. Tenga cuidado con su consumo de cafeína y trate de mantenerlo por debajo de 100 mg para tener una experiencia placentera de café.

Toodles.