Si tenemos suerte, dormimos 8 horas al día. ¿Alguien ha encontrado una forma de hacer que el sueño sea más productivo más allá de la reconstrucción biológica y la reposición de elementos esenciales?

Bueno, supongo que podrías argumentar que los sueños lúcidos son productivos, mientras formas las historias en tu mente. Pero realmente dormir es importante porque te permite ser lo más productivo posible cuando estás despierto

Supreme Content

¿Cómo mantenemos nuestra productividad cuando tenemos que trabajar frente a una computadora durante 12 horas?

Para ser productivo, ¿es necesario tener una rutina diaria?

Una vez que comienzas a cabecear mientras conduces, ¿cómo puedes detener esto? Intenté todo lo que pude pensar (contener la respiración, el aire caliente, el aire frío, las ventanas hacia abajo, saltar de arriba abajo en mi asiento, etc.) y lo único que funciona es detenerme. ¿Algo que no esté intentando?

¿Cuál es el producto energético más efectivo para aumentar la productividad de la oficina?

Cómo medir la fatiga mental

More Interesting

¿Dónde puedo encontrar energía para ser productivo después del trabajo?

¿Cuáles son algunos “hacks de estilo de vida” para aumentar espectacular y consistentemente el nivel de energía y estado de alerta que tiene a lo largo del día sin efectos secundarios negativos?

¿Cuáles son los factores que contribuyen a hacer productivo un período de un día?

¿Cómo se puede usar la regla 80/20 para optimizar la salud?

¿Cuál es la mejor comida para comer al programar o hacer un montón de trabajo en la computadora?

¿Cuáles son los buenos métodos para rastrear los niveles de energía diarios para optimizar la productividad personal?

¿Cuándo es el mejor momento del día para medir el peso y por qué?

¿Cuáles son signos confiables de que te diriges hacia un agotamiento?

¿Cuántas horas pueden estudiar los humanos en un día sin fatiga?

¿Cuál es la mejor combinación de mouse / teclado para prevenir el síndrome del túnel carpiano?