¿Es seguro si mi hijo, que está un poco por debajo de 13, usa un par de mancuernas de 15 lb (alrededor de 5 kg) para el entrenamiento en bicicleta de montaña? ¿Impulsará el crecimiento o dañará su salud de otra manera?

La seguridad depende de cómo los uses. ¿Estás planeando hacer malabares con los ojos vendados? Inseguro: Usa los ascensores adecuados y es un peso que puedes manejar. Seguro.

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