Creo que depende de lo que quieras decir con “lo mejor”.
Por lo general, pesará diferentes cantidades en diferentes momentos del día, dependiendo de qué / cuándo haya comido.
Esto generalmente significa que: justo después de que se despierta y tiene una vejiga / defecación (suponiendo que esto suceda en la mañana), pesará menos, en comparación con la noche, después de haber estado comiendo y bebiendo todo el día.
Por lo tanto, para mayor coherencia y resultados más precisos, lo más importante es asegurarse de que se está pesando a sí mismo a la misma hora del día, cada vez que se pese a sí mismo . De lo contrario, como señala el usuario de Quora, su peso en la mañana podría ser de una a cinco libras menos que en la noche.
