¿Puede la prediabetes desaparecer?

Es posible prevenir el desarrollo de la diabetes mellitus completa que requiere medicamentos orales o inyectables contra la diabetes. Perder peso extra, adoptar una cantidad reducida de calorías saludables consumidas a diario frente a un aumento físico de las calorías almacenadas. (lea un programa para caminar).

Al igual que la presión arterial alta, la diabetes NO presenta signos y síntomas que una persona pueda utilizar como guía para saber que tienen niveles altos de azúcar en la sangre. Esas son consecuencias. Por favor, no escuche a aquellos que le dirán que pueden decir cuándo su nivel de azúcar en la sangre está alto.

La única forma en que una persona PUEDE CONOCER su presión arterial es con un dedo.

Si estás dispuesto a trabajar en eso.

Primera vez que respondo, así que por favor tengan paciencia si esta respuesta no está bien redactada.

Me diagnosticaron prediabetes alrededor de los 8 o 9 años de edad. Para quienes se preguntan, la edad promedio de aparición de la prediabetes es alrededor de los 45 años. Estaba seguro de que estaba fuera de mi edad.

A mis padres se les advirtió acerca de los riesgos: considerando la condición de mi análisis de sangre, me arriesgaba a desarrollar diabetes tipo II en la pubertad.

Este diagnóstico poco común para los niños de mi edad resultó, (y alimentó, en cierto grado,) sentimientos de ostracismo. La comida era una forma de vinculación para mí, era una comodidad. No solo me complací, sino que también me excedí. (No ayudó que mi hermano gemelo siempre haya tenido problemas para tener un peso inferior al normal, por lo que fue difícil para mis padres tratar de sobrealimentar a un niño y no ofrecerle al otro una segunda ayuda por ‘imparcialidad’).

Cuando comencé un programa de estilos de vida saludables para revertir el estrés que estaba poniendo en mi cuerpo, odiaba cada segundo. Originalmente pensé que sería una solución rápida, que pronto sería flaco y alético como otros en mi grado. Para mi desagrado, el tratamiento real no es nada por el estilo.

Se estaba reuniendo varias veces a la semana en una clínica de salud para tratar de correr junto a otras chicas con sobrepeso.

Estaba pensando en mis padres como la ‘policía de alimentos’.

Estaba tristemente buscando mantequilla de maní en lugar de queso crema.

Estaba mirando a los más pequeños que yo y envidiando su tamaño.

Nunca se ajustaba a la ropa de “niña normal”.

Se sentía como el elefante en la habitación.

Pero, también estaba aprendiendo madurez a una edad temprana. Que las acciones tienen consecuencias, y que tengo más voz en mi vida de lo que originalmente pensé que lo hacía. Aunque odio que me ponga en ese lugar, me alegro por el conocimiento que he adquirido.

Este viaje es uno que nunca está completo. Si bien ya no me considero prediabético, aún tengo que permanecer vigilante. La rutina se vuelve más fácil con el tiempo.

El camino lejos de la diabetes tipo II duró del 3 ° al 6 ° grado, y aún tuve problemas con el sobrepeso hasta el 10 ° grado. Ahora soy estudiante de último año en la universidad; la comida ya no me asusta como lo hacía antes, pero siempre será una relación algo tensa.

En resumen, puede desaparecer, pero rara vez (nunca) por sí solo. Tienes que trabajar en eso o estar dispuesto a aceptar las consecuencias de tu propia inacción.

¡Sin lugar a duda!

Esa es precisamente la etapa en la que necesitas abrocharte el cinturón de seguridad para no tener la diabetes completa. Ha abusado de su cuerpo lo suficiente con malas prácticas dietéticas y opciones de vida poco saludables para llegar a esta etapa y tiene la suerte de haber detectado la progresión de la enfermedad en la etapa de prediabetes. Debe comprender los signos, síntomas, causas y riesgos de la prediabetes para revertirla.

Debe trazar un rumbo para revertirlo y necesitará la ayuda de su médico y nutricionista para hacerlo. Aquí hay un plan de dieta prediabetes que puede seguir.

sí, la pre diabetes desaparece fácilmente, solo necesita comer alimentos saludables, hacer ejercicio regularmente, bajar de peso si tiene sobrepeso y también un medicamento llamado metformina lo ayuda a controlar o revertir la pre diabetes.

para obtener información más detallada sobre la pre diabetes visite healthcureplus.com

Sí.

Coma de una manera que mantenga bajos los niveles de glucosa y de insulina en la sangre utilizando alimentos ricos en nutrientes que lo ayudarán a evitar los antojos. Haga ejercicio para construir masa muscular magra. Ver:

• superalimentos para diabetes y cetosis nutricional
• cómo optimizar tu dieta para tu resistencia a la insulina
• quieres vivir para siempre?

Sí, por un estilo de vida saludable

1-come más vegetales y frutas

2-camina 30 minutos todos los días

3-reducir comidas grasas

4-aléjate de los factores de estrés

5 paradas para fumar y beber alcohol

6-monitorea tus niveles de azúcar en la sangre por medición

Hay una aplicación donde puedes agregar tus niveles diarios de azúcar en la sangre y mide tu actividad física por pasos

Aquí está el enlace si está interesado:

https://il5x.app.link/MMVb2LfSlB

La diabetes se desarrolla muy gradualmente, por lo que cuando se encuentra en la etapa de prediabetes , cuando su nivel de glucosa en la sangre es más alto de lo que debería ser, es posible que no tenga ningún síntoma. Sin embargo, puede notar que: tiene más hambre de lo normal. estás perdiendo peso, a pesar de comer más