¿Cuáles son sus experiencias con el uso de estatinas (medicamentos contra el colesterol) durante un largo período de tiempo? ¿Está justificado su uso?

Mala suerte para ti, amigo. Un conjunto de circunstancias algo similar para mí: ataque cardíaco y lesión cerebral anóxica concomitante. Mi memoria y cognición a corto plazo fueron absolutamente criticadas. Saca todo tu confianza y el placer que obtienes de la vida.

Buenas noticias sin embargo. El cerebro puede curarse a sí mismo, a través de un proceso llamado neurogénesis. Esa es la formación de nuevas células cerebrales. Esta es una idea muy nueva, de solo 15 años. Antes de eso, los científicos pensaban que naciste con un número fijo de células cerebrales, y todo lo que podría pasar es que morirían debido a una lesión o senescencia. Esa comprensión es incorrecta. La neurogénesis ocurre con seguridad en dos regiones (probablemente más) del cerebro: la región del giro dentado del hipocampo (asiento de la memoria a corto plazo) y el bulbo olfatorio (asiento del sentido del olfato).

Pero quieres recuperarte lo más rápido posible. Quieres que la curación sea lo más rápida posible. Ningún medicamento (actual) puede hacer eso, lo siento decir. Sin embargo, el ejercicio aeróbico aumenta la neurogénesis. Aproximadamente dobla la velocidad, por lo que el tiempo de recuperación se reduce a la mitad. La recuperación está en tus manos.

Estas ideas se exploran en un fantástico libro llamado Spark, The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain. Escrito por John Ratey, profesor de fisiología en la Escuela de Medicina de Harvard. Fácilmente uno de los libros más importantes jamás escritos, porque la ciencia es tan nueva y poderosa.

Ahora a qué fue lo que causó el problema en primer lugar: su dieta. Coma una dieta basada en plantas sin aceite. Hay mucho que escribir sobre esto para que lo vuelva a hacer. Eche un vistazo a algunas de mis otras respuestas, www.dresselstyn.com y www.drmcdougall.com

Siento mucho escuchar acerca de tu ataque. Muchos de mis pacientes tienen el mismo concepto erróneo también. Les digo que hay cosas peores que la muerte, como la parálisis permanente por apoplejía con pérdida del habla y el movimiento. La aspirina reducirá el riesgo de accidente cerebrovascular y ataque cardíaco. Las estatinas también disminuirán el riesgo en un 30%. En general son bastante seguros. Por otro lado, muchos pacientes reciben estatinas que no deberían tomarlos.

Use la Calculadora de riesgo cardíaco de Framingham para saber si debe tomar una estatina o no. En general, si su riesgo es mayor al 10%, entonces probablemente debería estar en él. Los pacientes que han tenido un ataque cardíaco o un derrame cerebral en el pasado deben participar independientemente (ya estás en alto riesgo independientemente de lo que indique la calculadora) y los diabéticos deben ser una estatina. Puntuación de riesgo de enfermedad coronaria de Framingham: MDCalc Tenga en cuenta el pequeño control deslizante a la derecha del título: Puntuación de riesgo de enfermedad coronaria de Framingham que debe cambiarse de SI a EE. UU. Si no está utilizando unidades métricas.

Los pacientes necesitan saber que el 70% del nivel de colesterol en la sangre se produce en el hígado y el 30% proviene de la dieta. Por ejemplo, si su nivel de colesterol total fue de 300, su nivel podría bajar a 210 en 4 semanas en una dieta vegana basada en plantas según un estudio de la Universidad de Loma Linda. Parece que las pacanas tienen un efecto significativo en la reducción de los niveles de LDL. El ejercicio elevará su HDL (buen colestero). Por lo tanto, si quiere evitar tomar estatinas (o es alérgico y no puede tomarlas), puede recurrir a la modificación de la dieta y el ejercicio para reducir el riesgo.

Lamento escuchar esto Accidente cerebrovascular de ganglios basales: síntomas, pronóstico, recuperación, tratamiento –

La mayoría de las personas comienzan el proceso de recuperación de un derrame virtualmente momentos después de que ocurre el accidente cerebrovascular. La recuperación que es espontánea generalmente explica la mayoría del progreso en el primer mes después de un accidente cerebrovascular. Cualquier recuperación que sea positiva depende de:

  • Extensión del daño cerebral
  • Actitud del individuo
  • Habilidades de los profesionales médicos
  • Asistencia de amigos y familiares.

Pero no todos los pacientes se recuperan solos. Para estas personas, la terapia de rehabilitación puede ser irremplazable.

Hace 15 años me diagnosticaron problemas cardíacos. De hecho, un médico me dijo que era una bomba de tiempo andante para un ataque cardíaco o un derrame cerebral.

No tomé estatinas, aspirinas ni anticoagulantes. Tomé un par de pastillas para el corazón durante un año más o menos hasta que mi presión arterial bajó demasiado 90/60.

Dejé todas las tabletas y he vivido con el llamado problema cardíaco más una enfermedad terminal durante muchos, muchos años y (toque Wood). No he tenido un gran problema, solo uno o dos ataques de angina.

Recientemente mi colesterol pasó de 4.9 a 5.2 y el médico quería duplicar la dosis a 40 mg y le dije que no lo tomaría y todo lo que dijo fue: “Es posible que tenga un ataque al corazón”.

Digo que así es la vida y correré el riesgo, estoy en mis mediados de los 60 y llevo una vida bastante ocupada.

Lo principal es que disfruto cada minuto que he vivido después de mi uso por fecha.

Solo me dieron de 4 a 8 años y eso fue hace más de 24 años.

Parece que estoy mejor sin la basura que quieren expulsar que tienen efectos secundarios que a veces son peores que la dolencia.

Además de estar en el “oficio”, sé más que la mayoría y sé cuánto puedo hacer, cuándo descansar y qué tanto puedo esforzarme.

He logrado hacer esto y cuidar a un miembro mayor de la familia por más de 20 años.

En mi opinión, es la mente sobre la materia, el no pensar que estás enfermo y no hacerlo.

El cerebro dice que puedes hacerlo, el cuerpo dice NO, gracias.

Nadie puede decir lo que nos va a pasar, ya que los jóvenes acaban de caer muertos en el campo de deportes, un joven de 32 años se fue a su casa desde el gimnasio, como lo hacía la mayoría de los días, y fue encontrada muerta. A ninguno de ellos se le había diagnosticado nada, y sin embargo, aquí estoy vivo y pateando, más allá de mi tiempo.

Entonces es una lotería. Las tabletas pueden ayudar a algunos, pero no a todos. Puede que me haya salido con la tuya, puede que haya sido peor con las estatinas, ¿quién sabe?

Es posible que haya sido mejor para tomarlos, pero ¿quién sabe realmente? Si tuvieras sangre espesa, ¿podrían haberte dado un anticoagulante en lugar de Statins? Comer mucha avena y aceite de oliva, etc. Todas las cosas buenas para ayudar al corazón / flujo sanguíneo.

Descubrí que comer mucha avena reduce mi colesterol, por eso me sorprendió el hecho de que quisieran duplicar la dosis cuando solo llegaba a 5.2.

Eso no es alto. 7 hacia arriba es alto. La sangre espesa no es buena, pero a menos que le digan acerca de los problemas reales que tiene, nunca podrá evitar las cosas malas y quedarse con las cosas buenas.

Todavía me como el pastel de crema, el helado y mis pequeños dulces que son extremadamente malos para mí, pero los amo tanto, ¿por qué debería renunciar a ellos por completo? No soy un Monje …

Se supone que el vino tinto es malo para el corazón, pero en un momento dijeron que el buen desayuno británico era malo para nosotros y que podía causar cáncer y unos años más tarde se retractó de eso.

En lo que a mí respecta, encontré que al mantenerme activo y disfrutar la vida como debería ser y hacer lo que puedo, mientras pueda, luego descansar cuando sea necesario, podría vivir hasta los 100 años y todavía desafiar las advertencias de los médicos. .

Es tan difícil de saber, ya que todos somos muy diferentes y la forma en que el cerebro piensa que es mi camino, pero no todos pueden pensar bien. Algunos simplemente mienten o se sientan todo el día sin hacer casi nada y solo están existiendo, no viven y mueren más temprano que tarde.

Espero que esté viendo a un neurólogo y un terapeuta para ayudarlo a volver a ser como era si es posible.

Espero haberles dado alguna idea y esperanza. Te deseo lo mejor y una recuperación rápida.

Gracias por preguntar. Sigue pensando positivamente y espera un gran resultado.

Las estatinas casi arruinan mi habilidad para disfrutar del ciclismo de montaña y el sexo. No se deje engañar por la gran mentira del colesterol … su colesterol es prácticamente su hombría (conexión cercana de testosterona). Conozco personalmente a dos hombres no relacionados que vivieron hasta bien entrados los 90, disfrutando de langosta, huevos, bistec, etc. Sus niveles de colesterol estaban al norte de 300 cada uno y ambos rechazaron comprar para reducirlo. Ambos claramente sobrevivieron a docenas de sus doctores personales, quienes les dijeron que tomaran Statins. Pfft …

En nuestra situación, tomar estatinas es probablemente más beneficioso que los riesgos asociados con el mismo, siempre y cuando supere los primeros 3 a 6 meses sin mayores efectos secundarios.