Ser gordo y tener niveles anormales de colesterol son dos cosas diferentes. Uno puede tener 100 kilos (254 libras) y aún así tener niveles normales de colesterol y viceversa. Sí, hay algunas condiciones genéticamente determinadas donde el colesterol es muy alto. Estas personas suelen sucumbir a ataques cardíacos tempranos en sus 20 años. En segundo lugar, el colesterol se produce en el cuerpo y se consume en los artículos alimenticios. De acuerdo con las Directrices ATP III (
www.nhlbi.nih.gov/guides/cholesterol/atglance.pdf)
Hacer dieta y hacer ejercicio es la base para evitar los problemas relacionados con la aterosclerosis.
Alguien me dijo recientemente que el nivel de colesterol es como estar gordo: mucho más genéticamente determinado que determinado por la situación. ¿Hasta qué punto es esto cierto?
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Los niveles altos de colesterol generalmente son causados por personas que ingieren cantidades excesivas de grasa, sin embargo, existe una condición genética relativamente común llamada hipocolesterolemia familiar que evita que el hígado elimine el exceso de colesterol LDL del torrente sanguíneo. Las personas con esta afección simplemente no pueden reducir significativamente sus niveles de colesterol, sin importar cuánto reduzcan su consumo de grasas, la única respuesta es controlarlo con estatinas.
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