¿El colesterol alto causa problemas cardíacos?

Una excelente referencia sobre esto es “The Great Cholesterol Myth”.


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“La enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte. Sin embargo, los protocolos tradicionales de enfermedad cardíaca, con su énfasis en reducir el colesterol, todo está mal. La ciencia emergente está demostrando que los niveles de colesterol son un mal indicador de enfermedad cardíaca y que las recetas estándar para reducirlo tales como dietas ineficaces bajas en grasa / altas en carbohidratos y estatinas que causan efectos secundarios graves, oscurecen las causas reales de la enfermedad cardíaca. Incluso los médicos de las principales instituciones han sido engañados durante años sobre la base de informes creativos de los resultados de investigación de las compañías farmacéuticas intención de apoyar a la industria de medicamentos para reducir el colesterol de $ 31 mil millones al año “.


Básicamente continúa diciendo a través de mucha investigación y citas que el colesterol en la dieta no contribuye al colesterol en la sangre. También abordó los niveles de colesterol en la sangre.

El colesterol alto en la sangre, que es producido predominantemente por el hígado, es creado por los altos niveles de azúcar que es causado por la dieta estadounidense típica cargada en carbohidratos simples.

Antes de comenzar a tomar medicamentos para esta afección, debe leer este libro. Existen diferentes tipos de colesterol LDL y solo un tipo se considera dañino.

Es sólo mi opinión, las estatinas se recetan como dulces, y a veces tienen efectos secundarios graves.

Sí, el colesterol alto puede causar problemas cardíacos [1]. Aunque los niveles de colesterol en la sangre son muy importantes, deben considerarse para una evaluación sobre el riesgo de enfermedades cardiovasculares. De acuerdo con las pautas del Reino Unido, las siguientes personas deberían tener una evaluación para descubrir el riesgo de salud cardiovascular:

· Personas que tienen 40 años o más

· Personas de cualquier edad con un historial familiar fuerte de enfermedad cardiovascular. Esto significa que la madre o la hermana de una persona pueden haber desarrollado problemas cardíacos antes de los 65 años y un padre o un hermano antes de los 55 años.

· Personas con parientes como hermana, hermano, hijo, padre, que tienen un trastorno lipídico hereditario grave. Ejemplos de tales enfermedades son la hipercolesterolemia familiar o la hiperlipidemia familiar combinada.

Notas a pie de página

[1] Medicamentos con alto contenido de colesterol

He tenido colesterol alto desde que comencé a medirlo cuando tenía 30 años. Comenzó a alrededor de 240 y en los últimos años de aproximadamente 240 a ahora más de 300. (Tengo 73 ahora.) No tengo una enfermedad cardíaca conocida o diagnosticada aunque mi padre tenía angina de pecho a la edad de 51 (murió a los 63 años) y otra de sus hermanos murieron a los 62 años de una arteria obstruida en el cerebro.

Otro problema que tengo con el uso de lecturas de colesterol como un indicador de enfermedad cardíaca (además de tener colesterol alto durante toda mi vida y no tengo enfermedad cardíaca) es que las conclusiones sobre el valor de las lecturas de colesterol cambian. Ahora se sabe que puede tener una lectura de LDL alta, pero depende de si es de baja densidad o LDL de alta densidad. Esta prueba no pagará ninguna compañía de seguros y es costosa.

Hace 30 años, un médico me recomendó tomar una estatina. Lo probé durante 3 días, pero tuve calambres en el estómago, así que dejé de fumar (lo bueno fue que esa marca de estatinas mató a la gente y la sacaron del mercado). Hace 4 años, la misma recomendación, diferentes estatinas pero dosis más bajas, los mismos efectos secundarios y los mismos resultados, dejé de tomarlos en cuestión de días.

Me quedé con mi propia teoría de whack, pero apuesto mi vida.

Siempre he sido un atleta, así que fue fácil para mí crear una teoría como esta. Pensé que si hacía mucho ejercicio, obligaría a los vasos sanguíneos a expandirse y a obligar a que crezcan nuevos vasos sanguíneos alrededor de los bloqueos que puedan aparecer. (Descargo de responsabilidad médica: esta es mi teoría no profesional, así que te advierto que no intentes esto en tu sala de estar.) Hasta aquí todo bien.

Creo que debo tener bloqueo ahora ya que no puedo correr casi tan rápido como antes ni soy casi tan fuerte como antes, pero la última revisión (si se puede confiar en ellos), todavía no me diagnosticaron ningún problema cardíaco, sin embargo, mi colesterol ha aumentado a más de 300. (Como atleta, mi colesterol bueno casi siempre ha superado los 60 y ahora tiene más de 65. En algún lugar alrededor de los 65 años, el conocimiento médico sugiere que el indicador de colesterol pierde valor y un HDL superior a 60 siempre se ha sabido que es protector.)

Aunque mi teoría parece estar funcionando, recientemente, digamos los últimos 5 años, he estado despidiendo los entrenamientos duros, siempre moviéndome pero caminando, trotando MUY lentamente y en general, tomándome un poco las cosas con calma. La única razón por la que no trabajo tan duro como lo hago es porque me preocupa tener un ataque al corazón.

Probablemente, este pensamiento finalmente me dará el problema cardíaco que yo y los médicos hemos estado hablando durante 40 años.

Sí, el colesterol alto puede obstruir las arterias y causar un ataque al corazón o un derrame cerebral.

Hay principalmente dos tipos de colesterol:

LDL: colesterol malo que causa problemas cardíacos.

HDL: colesterol bueno que previene la obstrucción.

Cuando la mayoría de la gente dice colesterol alto, probablemente significa un alto nivel de LDL.

Definitivamente debe tomar la prueba de lípidos en sangre para obtener sus lecturas de colesterol y triglicéridos al menos una vez al año porque es muy difícil de saber sin una prueba y, a veces, puede averiguar cuándo tiene una mini sesión de ataque cardíaco o accidente cerebrovascular.

Obviamente, si tiene un peso saludable y lleva un estilo de vida saludable, será mucho menos probable que tenga problemas de colesterol o lípidos en la sangre, pero también puede ser genético, así que definitivamente hágase una vez al año o dos veces al año.

Para aprender más sobre los lípidos y la salud de la sangre:

Espero que esto ayude 🙂

El colesterol alto es un factor de riesgo importante para la enfermedad coronaria, una causa de ataques al corazón, y la reducción de los niveles de lípidos en la sangre disminuye el riesgo cardiovascular.

. Los niveles altos de LDL conducen a una acumulación de colesterol en las arterias, mientras que el HDL transporta colesterol al hígado para eliminarlo del cuerpo.

Primeros signos y síntomas de un ataque al corazón

Colesterol alto en sangre: lo que necesita saber

Nosotros-ellll- no es tan simple como lo es o no lo es.

Algunas formas de colesterol, particularmente LDL (lipoproteína de baja densidad) se consideran “malas”; está implicado muy fuertemente en la arteriosclerosis o estrechamiento de las arterias debido a la acumulación de placa. Las arterias estrechas disminuyen el flujo sanguíneo en todo el cuerpo, pero particularmente en el cerebro, los pulmones y el corazón; no es una buena idea. Entonces, si su medición de LDL es alta, es probable que sus arterias estén cubiertas de placa.

Ahora, los triglicéridos, también una forma de colesterol, también tienen mala reputación; Es necesario tener tris en tu cuerpo ya que son como se almacena el exceso de energía calórica, pero si ese nivel es demasiado alto, entonces los tris también están fuertemente asociados con la enfermedad cardíaca. De hecho, el nivel total de colesterol de algunas personas no se puede “dividir” porque los tris son tan altos que las otras lecturas no están disponibles.

Entonces, sabemos que estos dos tipos de colesterol, si los niveles son altos, están indicados en la enfermedad cardíaca, pero es por correlación más que causalidad, es decir, alguien puede tener tris alto, pero no enfermedad cardíaca, o LDL alto pero ninguna placa anormal depósitos. Lo que sabemos es que la mayoría de las personas con enfermedades del corazón tienen o tienen altos niveles de estos dos tipos de colesterol. La mayoría, no todos.

También sabemos que algunas personas simplemente producen, por sí mismas, sin importar lo que comen, más de todos los tipos de colesterol que otras, estas son las personas que tienen una enfermedad cardíaca que “corre en la familia”, es una predisposición genética a los niveles elevados. colesterol y enfermedad cardíaca. Este tipo de colesterol alto es muy difícil de combatir, y generalmente solo se trata con medicamentos, aunque algunas personas lo controlan con un mayor ejercicio y una dieta rica en fibra, como una dieta basada en vegetales. Algunos, no todos.

Y ese es el problema: como en la mayoría de los problemas médicos, tenemos mucha más correlación que causalidad, lo que significa que tenemos una mayor probabilidad de enfermedad X si tenemos o hacemos actividad Y, tenemos una mayor probabilidad de no dar lugar a la enfermedad.

Por lo tanto, vale la pena conocer su historial familiar, y vale la pena ser inteligente acerca de la dieta y el ejercicio sin obsesionarse con ello, porque aquí hay otra de esas correlaciones: las personas con altos niveles de estrés tienen un colesterol más alto, por lo general.

Bueno, como sé, el colesterol causa problemas cardíacos y aumenta el peso. Recuerde, la dieta saludable es el espejo del corazón saludable . La mala grasa conduce a la obesidad, que finalmente conduce a un corazón no saludable. Mejore la salud de su corazón a través de la pérdida de peso.

El colesterol alto puede causar obstrucciones en las arterias y, a medida que el corazón mueve la sangre a través de esas arterias, los bloqueos causan tensión ya que el corazón tiene que trabajar más para mover la sangre. También el colesterol alto puede ser un síntoma de un problema mayor que puede afectar el corazón, como una dieta poco saludable y poco ejercicio.

La herencia puede cargar el arma; el estilo de vida (dieta) jala el gatillo.