Mantequilla, las margarinas son productos altamente procesados, muchos de los cuales contienen sustancias que el último pensamiento nutricional considera que son menos que ideales. El mismo pensamiento ha restablecido las grasas animales como manteca y mantequilla, recomiendo la mantequilla.
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La mantequilla es definitivamente un alimento más limpio que la margarina y cuanto menos procesada mejor para su cuerpo. Todos necesitamos un porcentaje de grasa en nuestras dietas, y usted necesita menos mantequilla que la margarina, sin embargo, será más sabroso. Si realmente quieres comer margarina, entonces elegiré una a base de aceite de oliva que tiende a ser menos procesada. Espero que esto ayude
Según el Informe del consumidor, la mantequilla untable Land O ‘Lakes tiene el mejor sabor con menos de la mitad del colesterol. Recomiendo encarecidamente comprar mantequilla de una tienda de alimentos saludables (alimentada con pasto) y solo usarla con moderación.
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