¿Cuáles son algunos consejos para recuperarse de una miomectomía abdominal abierta?

Tuve uno hace casi 4 semanas. Los mejores consejos para mí fueron 1) no es necesario empacar un montón de cosas para el hospital. No me cambié a los PJ’s que traía conmigo, no usé mi bata, no pude concentrarme lo suficiente para leer un libro y el hospital proporcionará artículos de tocador. Puedes pedirles cualquier cosa. 2) use la almohada pequeña que venía con mi ropa de cama para presionar contra mi vientre para amortiguar los estornudos, la tos y el cinturón de seguridad en los viajes en automóvil. 3) baches y caminos desiguales lastimarán. Es un dolor persistente. 4) tomar suavizante de heces y tal vez GasEx, 5) estarás muy cansado. Está bien descansar cuando lo necesites, 6) beber mucha agua, 7) comprar bragas de abuelita de compresión que vendrán por encima de tu incisión, el soporte se siente genial, 8) comprar unas polainas y vestidos sueltos antes de tu cirugía, no estarás capaz de usar pantalones vaqueros o cualquier cosa que toque su cicatriz, y 9) trate de evitar la formación de tejido cicatrizal masajeando la incisión con aceite después de que la incisión haya sanado por completo.