Un continuo 8 horas de sueño es más saludable.
Lograr 4 horas de sueño por la tarde es casi imposible teniendo en cuenta la forma de vida actual.
Además, si alguien toma ese horario, le resultaría muy difícil lograr todas las cosas programadas para un día debido a la falta de algunos servicios de la noche a la mañana.
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