¿Qué libros estudiar para convertirte en entrenador personal?

Estoy de acuerdo con la perspectiva de Matthew y agregaré algunos puntos adicionales y específicos, así como también libros para personas en su situación.

Tener pasión por entrenar y trabajar primero contigo mismo es un gran lugar para comenzar; en el entrenamiento personal más que en cualquier otra industria, las personas lo mirarán para ver cómo ha obtenido los resultados para medir cómo trabajará para ellos.

Sin embargo, para responder directamente a su pregunta, “¿qué libros debe estudiar para convertirse en un entrenador personal?”, Esa respuesta recae en el organismo de certificación con el que decide acudir. Por ejemplo, si desea ser un entrenador personal certificado, debe obtener la acreditación de un importante grupo de entrenamiento personal como NASM, ACE o NSCA (por nombrar algunos).

Estos cursos dictarán qué libros TIENES QUE ESTUDIAR para aprobar el examen, por lo que te sacarán las conjeturas.

Sin embargo, parece que también puede estar buscando conocimiento fuera de este ámbito, y para eso le recomiendo los siguientes libros:

Negocios y ventas: la guía del éxito como entrenador personal por Eddie Lester: este puede ser su punto de partida para conocer los pasos necesarios para ingresar y tener éxito en la industria.

Convertirse en un leopardo flexible : Dr. Kelly Starrett: si está interesado en aprender sobre el movimiento y el movimiento humanos.

Get Buffed I-IV – Ian King: a menudo mencionado como la mejor serie de libros sobre levantamiento de pesas.

Buenas calorías, malas calorías – Gary Taubes: si estás interesado en aprender sobre nutrición y dieta.

Los libros específicos dependerán de la especialización que elija, pero creo que es importante que los entrenadores tengan una comprensión sólida y científica del cuerpo humano y de la biomecánica antes de aplicar los principios del entrenamiento. ¿En qué áreas de coaching estás particularmente interesado?