¿Cómo se puede prevenir el resfriado común?

La medida de prevención más importante para el resfriado común es evitar el contacto con personas infectadas. Otras medidas para la prevención del resfriado común incluyen las siguientes:

  • El lavado frecuente y exhaustivo de las manos es extremadamente importante, ya que puede destruir los virus adquiridos al tocar superficies contaminadas.
  • Desinfecte las superficies potencialmente infectadas u objetos personales, y no comparta sus pertenencias personales, como toallas, pañuelos o pañuelos.
  • Evite compartir utensilios y trate de usar artículos desechables (como vasos desechables) si alguien en la familia tiene un resfriado.
  • Aliente a las personas a taparse la nariz y la boca al toser o estornudar para evitar la transmisión del virus.

Cada vez que bebo mucha agua , voy al baño frecuentemente cuando descubro que podría resfriarme. El intestino absorbería el agua, atravesaría su cuerpo, sacaría basura en las células y luego saldría de su cuerpo. ¡Qué bueno!

¡Entonces todo está bien! ¡Es realmente efectivo!

Muchos chinos tienen sopa de pollo, dicen que es muy efectiva.

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Esta lista incluye muy pocos consejos que, si se siguen, puede ofrecer un adiós al frío durante más tiempo si también es un experto en resfriarse.

Usted es más vulnerable a resfriarse cuando está expuesto a elementos fríos o al clima. Por lo tanto, siga estos consejos y manténgase alejado de la gripe:

  • Si vas a dormir abierto y eres sensible a la infección de garganta, bebe al menos un vaso de agua normal antes de ir a la cama.
  • Cuando duermes, tus oídos quedan expuestos al aire. En esta condición, envuélvete con un silenciador hecho de tela ligera para que no te sientas sofocado como se muestra en la imagen adjunta a continuación.

PD: 1. Ambos consejos son probados por mí.

2. La imagen adjunta del Sr. Arvind Kejriwal no tiene la intención de burlarse de él.

El resfriado común es bastante contagioso, por lo tanto, es mejor evitar compartir los artículos con los que sufren de gripe. Los vientos fríos y la alergia a ciertas cosas también pueden provocar estornudos y secreción nasal.
Como la profilaxis se mantiene hidratada, asegure la ingesta diaria de vitamina C, consuma frutas y verduras frescas, cubra la cabeza y el pecho adecuadamente mientras sale de la casa y tome té verde con una pizca de limón y miel, ya que está lleno de antioxidantes que ayudan a combatir la gripe .

El frío frecuente de Comon se puede prevenir mejorando algunas de nuestras actividades diarias y fortaleciendo nuestro sistema inmunológico.
Pude ver algún efecto hoy en día mejorando mis actividades diarias para mejorar mi condición física.
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