Aprendí la respuesta a esto en un curso de autodesarrollo (aquellos de ustedes que tomaron Lifespring / Landmark lo reconocerán). Te lo advierto, no es una respuesta cómoda, y aunque es simple, es difícil de hacer. La razón es que va en contra de cómo la mayoría de nosotros hemos sido programados desde que éramos muy jóvenes (y el refuerzo de esa programación que ha durado toda nuestra vida).
Aquí está: se pare como si fuera 100% responsable de CADA resultado en su vida. Sus relaciones, su salud, su trabajo, sus finanzas.
Cien por ciento responsable significa que nadie más tiene “la culpa” de la condición de cualquier área de su vida; más bien, los resultados en cualquier área dada son solo por ti y por tus elecciones.
Ahora, recuerde, no estoy diciendo que esto sea VERDADERO. Estoy diciendo que la idea es que usted se mantenga SIEMPRE si es verdad.
La gente reacciona a esto, porque piensan que significa que este concepto requiere que piensen en todo como su “culpa”. No. La falla no tiene nada que ver con eso. La verdad, también, tiene poco que ver con eso.
Te daré un ejemplo (extremo). Digamos que un hombre te apunta con un arma en la calle y te pide tu billetera. Digamos, también, que te pagaron, en efectivo, por un trabajo y que realmente necesitabas ese dinero porque llegaste una semana tarde en tu alquiler. Normalmente, todos estaríamos de acuerdo en que eres una víctima en ese escenario; no tuviste nada que ver con las acciones de este hombre, que sin lugar a dudas están equivocadas.
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Aquí está el problema.
Póngase en esa situación, como, en realidad, visualícela. Estás ahí en la calle, te está metiendo la pistola en la espalda y está pidiendo tu billetera.
Si te paras como si fueras víctima de ese escenario, ¿qué es probable que hagas? Probablemente bifurque su billetera (probablemente), tal vez llore, quizás le suplique que no lo lastime. Sin embargo, en un estado de víctima, es posible que también te enojes, creyendo que no tenía “derecho” a hacerte esto, provocando que tomes un movimiento innecesariamente arriesgado y posiblemente te lastimes. De cualquier manera, después, ¿cómo es probable que veas ese incidente? “Esto siempre me pasa a mí”. “El mundo está en mi contra”. “¿Por qué intentarlo, si alguien viene y me quita todo?”
Si se muestra como si fuera 100% responsable, ¿qué podría ser diferente?
Podría decirse a sí mismo, puedo ver cómo hice que esto sucediera. Caminé a casa tarde por la noche con dinero en efectivo en el bolsillo; Podría haber tomado un taxi o haber pedido a alguien que camine conmigo. Podría haber ido directamente al banco. “Podría haberlo hecho”, para referencia futura para usted, no “debería haber” (que es simplemente una paliza). Esto también te ayuda a ver que no es que el mundo esté en tu contra; hubo elecciones que hizo que lo atraparon aquí.
Pero, oye, ahora estás en la situación, ¿y ahora qué? Bueno, para estar seguro, probablemente le darías la billetera al hombre. Tu vida es más importante que el dinero, y debes mantenerte a salvo porque las personas se preocupan por ti y tienes cosas que hacer. Puede intentar razonar con el hombre, si vio una oportunidad; tal vez él simpatizaría con su difícil situación, tal vez acepte tomar la mitad de su dinero, o al menos dejarlo con algo. Tal vez lo involucrarías en una conversación sobre por qué está haciendo lo que está haciendo. Demonios, tal vez hablar con él terminaría siendo lo primero que cambia las cosas para él. Quizás es por eso que todo esto sucedió.
Digamos que no ves ninguna oportunidad, así que terminas bifurcando sobre la billetera. Podrías decir, ¿de qué me benefició el 100% de responsabilidad si, de cualquier manera, perdí el dinero?
Porque experimentarás el evento, y específicamente su significado (sobre ti y tu vida) de manera diferente. En lugar de preguntar “por qué yo”, usted preguntaría: “¿Qué puedo aprender de esto, y por qué fue lo mejor que me pasó a mí?” – es decir, “¿por qué causé que esto suceda?” Quizás pienses sobre cómo te dio perspectiva; su vida y seguridad son más importantes que su dinero de alquiler, y este problema con el dinero del alquiler no es un gran problema en comparación. Le dirás a la gente lo que sucedió; Obtendrás un préstamo de tus padres. Lo resolverás. Tal vez sucedió, también, para conectarte con cómo hace un año atrás, habías pensado en unirte al programa “hermano mayor”, a ser mentores de niños en riesgo, para que no terminaran yendo por el camino que el hombre eso robado lo hiciste Tal vez fue una especie de llamada de atención para no ser tan imprudente con tu seguridad; tal vez sucedió así que te vuelves más consciente, y terminas evitando lo mucho peor que iba a suceder una semana después.
Entiendes la idea. Ahora tomemos un ejemplo normal. Su esposo compra boletos caros para un juego sin preguntarle, poniéndolo detrás de sus cuentas. El punto de vista de la víctima dice: salta por su garganta, asegúrate de que sepa lo que te ha hecho, tus finanzas y lo egoísta que es. El punto de vista responsable dice preguntar “¿cómo causé esto?” Tal vez ves que has sido frío y distante, por lo que no te lo dijo porque la comunicación se ha roto. Quizás ve que mientras se permite lujos, como peinarse, su marido siempre se va sin porque no cree que lo que quiere es importante. Tal vez vea que nunca se sentó y habló con él acerca de sus finanzas, por lo que simplemente no lo sabe, y si lo involucró en el presupuesto podría tener una pareja en lugar de sentir que está tratando de socavarlo. Conversación totalmente diferente y llena de posibilidades y soluciones.
Este cambio lo pondrá en el mejor lugar posible para manejar literalmente cualquier cosa en su vida. No es fácil, pero inténtalo; vale la pena.
