Puedes probar este batido de verduras en su mayoría (con espinacas, calabacín y aguacate para la textura cremosa, pero puedes dejarlo fuera). Usé uvas verdes para algunos carbohidratos complejos, pero si quieres dejar de lado las frutas, puedes y no afectará los sabores. El aguacate y el calabacín junto con el hielo harán que este batido sea súper cremoso y sabroso:
Espero que esto ayude 🙂
Supreme Content
¿Los cadáveres de embalsamamiento evitan que los nutrientes vuelvan al suelo?
Definitivamente jugar con especias. El jengibre, el jalapeño y la remolacha son realmente deliciosos y buenos para ti. Otras buenas opciones bajas en azúcar son limón, pomelo, rúcula, puerro, apio, pepino … Y la lista continúa.
Sigue experimentando!
El mejor batido sin frutas que generalmente hago es agua de coco, espinacas, algas marinas, cilantro y polvo de proteína cruda de sol guerrero,
Si desea agregar especias, intente con los aminoácidos o alguna cayena. Las mejores verduras para mezclar son espinaca, bok choy, apio y remolacha. Juega con ella y descubrirás tu favorita 🙂
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